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Coaching Deportivo
Los beneficios de la meditación
Los beneficios de la meditación   Los beneficios de la meditación están más que comprobados pero cuando algún deportista o entrenador escucha que vamos a trabajar esta herramienta se asusta un poco y piensa que vamos a irnos al Himalaya a meditar con unos monjes tibetanos. Y, aunque los monjes y otras religiones practican a
11 May, 09:07 AM
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Coaching Deportivo
Ser feliz o tener la razón
Ser feliz o tener la razón   El otro día hablando con un cliente salió una pregunta que me gusta mucho realizar y es la siguiente: ¿Qué prefieres ser feliz o tener la razón?   Esta pregunta parece sencilla pero tiene mucha más profundidad de lo que parece. Personalmente, la primera vez que leí la
04 May, 10:44 AM
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Coaching Deportivo
Fosbury y las Olimpiadas
Fosbury y las Olimpiadas   Siempre que se habla de hitos en el deporte nos vienen a la mente imágenes como las de Fosbury y las Olimpiadas. ¿Por qué? Porque además de conseguir una medalla olímpica lo hizo de una forma diferente hasta la fecha y a partir de ahí los saltadores empezaron a imitar
26 Apr, 09:36 AM
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Coaching Deportivo
El trabajo perfecto
El trabajo perfecto   Me he preguntado muchas veces cómo sería el trabajo perfecto ya que en muchas ocasiones sale la conversación entre amigos o en el mismo entorno laboral. En este debate, siempre hay alguien que lo arregla diciendo que más que el trabajo ideal, lo que le gustaría es ser millonario o el
20 Apr, 10:07 AM
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Coaching Deportivo
La visualización
La visualización   La visualización es una herramienta de entrenamiento mental que puede marcar la diferencia. Visualizar es un deseo que creas conscientemente con un propósito. La visualización de tus objetivos funciona como un catalizador que los hace realidad de una manera más efectiva y rápida. No se trata de magia. La visualización puede servirte
13 Apr, 09:39 AM
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Coaching Deportivo
Aceptar el éxito
Aceptar el éxito   Nuevamente, al igual que cuando aceptamos el fracaso, aceptar el éxito depende mucho de la actitud  que tengamos hacia dicho triunfo.   He experimentado en primera persona dos versiones de afrontar el éxito: La de la persona que obtiene un éxito y aprende de él, no solo del triunfo final sino
06 Apr, 09:03 AM
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