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Coaching Deportivo
Conseguir tus resultados
Hay algo muy importante a la hora de conseguir tus resultados y es tenerlos muy claros. En la vida y en el deporte ocurre muy a menudo que tienes una idea de lo que quieres, te estableces ciertos objetivos, pero no tienes claro realmente lo que quieres. Los deportistas dicen: “quiero ser feliz” o “quiero
06 May, 20:04 PM
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Coaching Deportivo
Dejar ir
Hay un concepto en la vida, y por tanto dentro del deporte, que es fundamental para obtener rendimiento y resultados. Me refiero a: Dejar ir. Es un concepto algo complicado de explicar pero que, si se comprende y sobre todo si se aplica, podrás obtener grandes beneficios.   Dejar ir tiene que ver con “soltar”,
30 Apr, 13:42 PM
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Coaching Deportivo
Los problemas son beneficiosos
A todas las personas que preguntes te dirán que en la vida prefieren evitar los problemas, no tener que lidiar con situaciones complicadas. Pero los problemas son beneficiosos. Un problema según la Real Academia Española es una “cuestión que se trata de aclarar”, “conjunto de hechos o circunstancias que dificultan la consecución de algún fin”,
22 Apr, 09:57 AM
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Coaching Deportivo
Equilibrio siempre
Cuando alguien me pregunta cuál es clave a la hora de afrontar una final olímpica, un partido importante o una final, yo respondo sin ninguna duda: “Equilibrio siempre”. Cualquier competición genera pensamientos que inquietan al deportista y el no saber gestionarlos o afrontarlos puede mermar el rendimiento o provocar alteraciones en el resultado final. Por
14 Apr, 09:07 AM
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Coaching Deportivo
Disfrutar aprender y cambiar
El otro día hacía una sesión de coaching con un deportista profesional. Empezamos charlando de lo importante que era: Disfrutar aprender y cambiar. Después le pregunté en qué lugar del tiempo se podían hacer las tres cosas. Al principio estaba perdido, pero rápido comprendió la pregunta y dio su respuesta: “En el presente. En el
02 Apr, 09:46 AM
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Coaching Deportivo
Trabajo en equipo en la UCJC
El Experto en Coaching Deportivo continua su curso y en esta ocasión tuvimos una sesión de Trabajo en Equipo en la UCJC en las instalaciones de Villafranca del Castillo, (Madrid), llevada a cabo de forma vivencial de la mano de grandes especialistas: Iker González de Garibay y José Vicente Cabas donde los alumnos pudieron poner
26 Mar, 11:02 AM
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