Ayudar para crecer   En la sociedad en que vivimos parece que en muchas ocasiones únicamente se piensa en uno mismo. Ayudar para crecer es lo más productivo en una familia, en una empresa y en un equipo deportivo. Pero, tristemente no es la práctica más común. No tenemos integrado todavía que lo que le […]

Leyenda Nadal   Nadal invencible, Leyenda Nadal, el mejor de la historia, … Se acaban los calificativos para describir lo que está haciendo Rafael Nadal en el tenis, y en el deporte en general. Cuando hace unos años cayó lesionado y estuvo meses sin competir, muchos le enterraron y dijeron que ya no volvería a […]

Talento deportivo   Talento deportivo es algo que está siempre presente en las conversaciones o debates de los técnicos y entrenadores deportivos. Pero no todas las personas se ponen de acuerdo a la hora de definir qué es el talento y concretamente el talento deportivo. Si atendemos a la definición de la Real Academia Española […]

El mejor camino   El mejor camino no es siempre el más corto. El mejor camino tampoco es siempre el más fácil. El mejor camino es aquel que se ajusta a tus capacidades, a tu experiencia y a tu momento vital. Tanto en la vida como en el deporte creemos que hay que llegar lo […]

Responsabilidad Según la Real Academia Española, responsabilidad es la respuesta de algo o por alguien o dicho de una persona: Que pone cuidado y atención en lo que hace o decide. En muchas ocasiones se asocia responsabilidad con culpa o culpabilidad, y muchas personas lo confunden e incluso lo ven como algo negativo o una […]

Empatía en el deporte   Se habla mucho de la empatía en la vida. Pero no se habla mucho de la empatía en el deporte. Parece que las personas tienen que ser empáticas en su día a día, con su familia, con sus amigos, con sus compañeros de trabajo, pero cuando se llega a un […]

Deportista integral   Cuando alguien me pregunta cuál es el deportista más completo, siempre contesto que el Deportista integral. ¿A qué me refiero con esto? Pues como dice la Real Academia de la Lengua, el adjetivo integral se refiere a aquello “Que comprende todos los elementos o aspectos de algo”. Por tanto, un deportista que comprende todos los elementos necesarios para desarrollarse y […]

Convivir con la incertidumbre   Es evidente que la situación mundial que vivimos no es la mejor. Y convivir con la incertidumbre se antoja fundamental para salir airosos de esta crisis sanitaria, económica y social. Hasta ahora vivíamos en una burbuja donde todo era más o menos predecible: te levantabas, ibas a trabajar, disfrutabas de […]

Trabajo interior en el deporte   Parece que el trabajo interior en el deporte es algo superfluo, algo que no tiene ninguna importancia. Sin embargo, es una pieza clave o uno de los secretos para triunfar tanto en la vida como en el deporte y poder tener un camino equilibrado por el que transitar en […]

  Los peligros del deportista   Cuando un deportista tiene una valoración excesiva de uno mismo o dicha valoración es distorsionada se suele meter en grandes problemas.  Y esto ocurre cuando el deportista se identifica con los resultados o ganar, cuando necesita sobresalir por encima de todos, cuando depende de su buena imagen o cuando […]