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Consejos
Confiar en ti
Una de las mayores riquezas que puede tener una persona, y un deportista en particular, es la confianza. Confiar en ti en ocasiones no es fácil ya que te dejas guiar por esa “voz interior negativa” que te dice que tú no puedes, que no estás preparado, que no te lo mereces, que no eres
03 Jun, 09:51 AM
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Coaching Deportivo
Final exitoso
Final exitoso de la 15ª promoción del Experto en Coaching Deportivo de la Universidad Camilo José Cela. Finalizamos con una sesión presencial donde los alumnos pudieron disfrutar de una jornada vivencial que versaba sobre el juego interior, es decir, cómo piensan y qué les pasa por la cabeza a los deportistas, y cómo pueden aprender
27 May, 10:36 AM
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Coaching Deportivo
No te olvides
Vivimos acelerados, pensando en las tareas, lo que tienes que hacer, obtener alto rendimiento. Pero pasamos por alto lo más importante. No te olvides de lo más importante: las personas, disfrutar y vivir el momento. No te olvides de dar los buenos días y un abrazo a tu familia cuando se levanten a desayunar contigo.
14 May, 07:28 AM
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Coaching Deportivo
Conseguir tus resultados
Hay algo muy importante a la hora de conseguir tus resultados y es tenerlos muy claros. En la vida y en el deporte ocurre muy a menudo que tienes una idea de lo que quieres, te estableces ciertos objetivos, pero no tienes claro realmente lo que quieres. Los deportistas dicen: “quiero ser feliz” o “quiero
06 May, 20:04 PM
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Coaching Deportivo
Dejar ir
Hay un concepto en la vida, y por tanto dentro del deporte, que es fundamental para obtener rendimiento y resultados. Me refiero a: Dejar ir. Es un concepto algo complicado de explicar pero que, si se comprende y sobre todo si se aplica, podrás obtener grandes beneficios.   Dejar ir tiene que ver con “soltar”,
30 Apr, 13:42 PM
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Coaching Deportivo
Los problemas son beneficiosos
A todas las personas que preguntes te dirán que en la vida prefieren evitar los problemas, no tener que lidiar con situaciones complicadas. Pero los problemas son beneficiosos. Un problema según la Real Academia Española es una “cuestión que se trata de aclarar”, “conjunto de hechos o circunstancias que dificultan la consecución de algún fin”,
22 Apr, 09:57 AM
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