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Coaching Deportivo
El entorno del deportista
En el entrenamiento mental deportivo solemos hablar de foco, resiliencia, confianza o gestión emocional. Sin embargo, el entorno del deportista es un factor que condiciona todos los anteriores y que a menudo se subestima. Ningún deportista, por talentoso que sea, se construye en soledad. Especialmente en etapas formativas, el contexto puede impulsar… o bloquear. En
17 Feb, 13:35 PM
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Coaching Deportivo
Lo que depende de ti
En el deporte, no todo está bajo nuestro control. Se habla de lo que depende de ti y lo que no. El resultado final, las decisiones arbitrales, el rendimiento de los rivales o incluso factores externos como el clima forman parte del juego, pero no dependen directamente del deportista. Sin embargo, existe un área fundamental
10 Feb, 12:15 PM
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Coaching Deportivo
La importancia del entrenamiento mental en el deporte
Durante años, el entrenamiento deportivo se ha centrado casi exclusivamente en el desarrollo físico, técnico y táctico. Pero la importancia del entrenamiento mental en el deporte es algo en lo que todos los especialistas coinciden. Cada vez es más evidente que el rendimiento deportivo no depende solo del cuerpo, sino también, y en gran medida,
03 Feb, 10:30 AM
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Coaching Deportivo
La Inteligencia Emocional en la UCJC
El Experto en Coaching Deportivo de la Universidad Camilo José Cela (UCJC) continúa consolidándose como una de las formaciones de referencia en entrenamiento mental y desarrollo del talento deportivo. En el marco de su calendario de sesiones presenciales, este fin de semana se celebró un taller vivencial de Inteligencia Emocional aplicada al deporte en las
27 Jan, 14:31 PM
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Coaching Deportivo
De héroe a villano
En el deporte profesional, pasar la línea de héroe a villano es tan fina como un mal control, un penalti fallado o una decisión tomada en décimas de segundo. Hoy eres portada por una actuación memorable; mañana, el blanco de críticas feroces por no cumplir unas expectativas que, en muchos casos, rozan lo irreal. Esta
20 Jan, 10:04 AM
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Coaching Deportivo
La gestión del cambio en el deporte
El cambio es una constante en el deporte profesional. Nuevos entrenadores, cambios de rol, lesiones, traspasos, retiradas, etapas de mayor o menor rendimiento… Aunque el cambio forma parte natural de la carrera deportiva, no siempre se gestiona con la atención mental y emocional que requiere. Y es precisamente ahí donde el entrenamiento mental y el
13 Jan, 10:23 AM
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