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Coaching Deportivo
Lo mejor
El otro día en una de mis clases en la universidad debatía con los alumnos sobre la importancia del mensaje del entrenador. Y lo mejor es que todos tubieron aportaciones muy interesantes sobre cómo un entrenador debía comunicar su mensaje. Para empezar, les expliqué que en un mensaje donde hay vínculos emocionales únicamente el 7%
21 Oct, 18:03 PM
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Coaching Deportivo
Todos los días
Hay siempre un gran debate sobre cómo tienen que trabajar todos los días los deportistas de élite cuando se preparan para una gran competición. Y para explicar esto me gusta el lema del Comité Olímpico de Estados Unidos que dice: “No es cada cuatro años. Es todos los días”. ¿Qué quiere decir este lema? Que
13 Oct, 19:38 PM
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Coaching Deportivo
Como un campeón
Hay una cosa que creo que es fundamental a la hora de convertirte en un deportista profesional: actuar como un campeón. Y antes de actuar como un campeón tienes que pensar como si ya lo fueras. Este pensamiento no tiene nada que ver con ser orgulloso, engreído o actuar con soberbia y vanidad. Precisamente es
06 Oct, 18:49 PM
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Coaching Deportivo
Qué es el éxito
Hay una pregunta que me gusta hacer en los entornos deportivos: ¿Qué es el éxito? Y a esta pregunta hay infinidad de respuestas: unos te dicen que es básicamente ganar, otros dicen que el éxito es sinónimo de conseguir metas y objetivos, otros incluso te dirán que también el éxito es el camino, el proceso.
29 Sep, 09:10 AM
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Coaching Deportivo
El peligro de las redes sociales
El peligro de las redes sociales en el mundo del deporte es cada vez más frecuente y real. Hace veinte años no existía apenas este problema, pero en la actualidad, se ha convertido en uno de los motivos por los cuales los deportistas jóvenes (y menos jóvenes), así como los deportistas profesionales pueden perder el
22 Sep, 08:44 AM
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Coaching Deportivo
Relativizar
Cuando hablamos de relativizar, tanto en la vida como en el deporte, nos estamos refiriendo, como dice la Real Academia Española a “dar menos importancia o gravedad a un asunto al introducir circunstancias, contexto u otros puntos de vista que atenúan su valor o efecto”. Esto aplicado al deporte tiene una gran importancia ya que,
15 Sep, 09:17 AM
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