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Coaching Deportivo
Sacrificarse en el deporte
Últimamente he tenido varias conversaciones relacionadas con sacrificarse en el deporte y en la vida en general. Me parece curioso la forma de pensar de las nuevas generaciones, pero probablemente es que soy de otra generación y me estoy haciendo mayor. No quiero ser un “abuelo” y decir: “en mi época nosotros hacíamos tal cosa”
11 Aug, 17:04 PM
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Coaching Deportivo
Bajo presión
El otro día preguntaba a una deportista de alto nivel qué era lo más importante a nivel mental cuando trabaja o competía bajo presión. Ella me respondió que sin duda lo más importante era confiar en que estaba haciendo bien su trabajo. Lo que me quería decir era que cuando se enfocaba en seguir adelante
04 Aug, 17:51 PM
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Coaching Deportivo
Cuando la victoria nace de un corazón puesto en Dios
La histórica conquista del Mundial 2026 por parte de la selección española nos deja mucho más que un título. Para quienes contemplamos el deporte desde una visión mental (a través del coaching deportivo) y cristiana, este triunfo nos recuerda que las grandes victorias no se improvisan: nacen del trabajo constante, de una mente entrenada y
22 Jul, 10:17 AM
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Deportistas
Haz tu trabajo en la competición
En el deporte de competición existe una trampa mental muy habitual: poner toda la atención en el resultado final. Ganar, conseguir una marca, subir al podio o vencer al rival son objetivos lógicos para cualquier deportista, pero cuando la mente se queda atrapada únicamente en el resultado, el rendimiento suele verse afectado. La presión aumenta,
15 Jul, 15:05 PM
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Coaching Deportivo
Sentimiento de pertenencia
Cada cuatro años ocurre algo fascinante. Personas que durante el resto del tiempo no ven un solo partido de fútbol conocen de memoria el horario del siguiente encuentro de su selección. Quienes jamás han comprado una camiseta deportiva aparecen vestidos con los colores de su país. Bares, oficinas y reuniones familiares giran alrededor del mismo
08 Jul, 15:49 PM
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Coaching Deportivo
El descanso también entrena
Con la llegada del verano, muchos deportistas aprovechan para reducir la intensidad de los entrenamientos o incluso hacer una pausa. Sin embargo, no siempre resulta fácil. Existe la creencia de que descansar es perder tiempo o retroceder en el camino hacia los objetivos. La realidad es justamente la contraria: el descanso forma parte del entrenamiento.
30 Jun, 10:17 AM
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