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Deportistas
Haz tu trabajo en la competición
En el deporte de competición existe una trampa mental muy habitual: poner toda la atención en el resultado final. Ganar, conseguir una marca, subir al podio o vencer al rival son objetivos lógicos para cualquier deportista, pero cuando la mente se queda atrapada únicamente en el resultado, el rendimiento suele verse afectado. La presión aumenta,
15 Jul, 15:05 PM
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Coaching Deportivo
Sentimiento de pertenencia
Cada cuatro años ocurre algo fascinante. Personas que durante el resto del tiempo no ven un solo partido de fútbol conocen de memoria el horario del siguiente encuentro de su selección. Quienes jamás han comprado una camiseta deportiva aparecen vestidos con los colores de su país. Bares, oficinas y reuniones familiares giran alrededor del mismo
08 Jul, 15:49 PM
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Coaching Deportivo
El descanso también entrena
Con la llegada del verano, muchos deportistas aprovechan para reducir la intensidad de los entrenamientos o incluso hacer una pausa. Sin embargo, no siempre resulta fácil. Existe la creencia de que descansar es perder tiempo o retroceder en el camino hacia los objetivos. La realidad es justamente la contraria: el descanso forma parte del entrenamiento.
30 Jun, 10:17 AM
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Coaching Deportivo
Aprender de los errores y relativizar los resultados
En el deporte, como en la vida, solemos fijarnos metas que nos ilusionan y nos motivan. Ganar un campeonato, conseguir una marca determinada o alcanzar un ascenso pueden convertirse en objetivos muy importantes para nosotros. Sin embargo, a veces depositamos tanto valor en el resultado final que olvidamos algo esencial: el resultado nunca depende exclusivamente
23 Jun, 07:56 AM
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Coaching Deportivo
La derrota no te define
En el deporte, como en la vida, todos soñamos con ganar. Entrenamos para ello, nos esforzamos para ello y visualizamos el éxito una y otra vez. Sin embargo, hay una realidad que ningún deportista puede evitar: tarde o temprano llega la derrota. Y cuando llega, aparece la verdadera prueba. Estos días hemos visto cómo la
16 Jun, 12:30 PM
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Coaching Deportivo
Mundial 2026: mucho más que fútbol
Mundial 2026: mucho más que fútbol El próximo 11 de julio de 2026 dará comienzo el acontecimiento más importante del fútbol internacional: el Mundial 2026, la Copa del Mundo de Fútbol. Cada cuatro años, este torneo trasciende el ámbito deportivo para convertirse en un fenómeno social, cultural y emocional capaz de unir a millones de
09 Jun, 12:08 PM
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