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Coaching Deportivo
Hábitos saludables
En el mundo del deporte, la disciplina no solo se pone a prueba en el campo o en el gimnasio. Los hábitos saludables que cultivamos fuera de estos espacios son igualmente cruciales para optimizar el rendimiento y alcanzar el máximo potencial. Aunque muchos deportistas se centran exclusivamente en su entrenamiento físico y técnico, el cuidado
30 Sep, 08:31 AM
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Coaching Deportivo
Gestión del equipo
La gestión del equipo al comienzo de una nueva temporada siempre trae consigo esperanzas y expectativas, pero también puede generar ansiedad e incertidumbre, especialmente cuando dicho equipo no comienza con el pie derecho. Los primeros partidos o entrenamientos pueden ser desalentadores, y la falta de resultados genera un ambiente tenso que puede afectar tanto el
23 Sep, 08:59 AM
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Coaching Deportivo
La amistad deportiva
La amistad deportiva Quiero hablar de la amistad deportiva. El deporte, ya sea de equipo o individual, va más allá de la simple búsqueda de resultados. A lo largo de la práctica deportiva, los deportistas no solo desarrollan habilidades técnicas y físicas, sino que también crean lazos emocionales con sus compañeros, entrenadores y todos aquellos
17 Sep, 11:46 AM
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Coaching Deportivo
Alcaraz
Carlos Alcaraz, con 22 años recién cumplidos se ha alzado con su segundo US Open, derrotando al italiano Jannik Sinner (hasta ahora número 1 del mundo) recuperando este número 1 en el ranking mundial. La final se suponía que iba a estar muy disputada pero no fue así y el murciano arrasó de forma aplastante.
09 Sep, 20:48 PM
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Coaching Deportivo
La competición
En la competición, el éxito no depende solo de la capacidad física o de las habilidades técnicas. La preparación mental es el motor que puede convertir el talento en resultados consistentes. Entrenar la mente no es menos importante que entrenar el cuerpo; es la clave para competir con claridad, calma y confianza. Una de las
02 Sep, 17:49 PM
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Coaching Deportivo
La vuelta
La vuelta de las vacaciones es un momento clave del año. Pero para ello es importante antes en las vacaciones haber hecho las cosas muy bien. Las vacaciones suelen ser un respiro necesario para desconectar del día a día. Pero para que ese descanso cuente de verdad en tu rendimiento deportivo y personal, conviene atender
26 Aug, 12:39 PM
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