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Coaching Deportivo
Los Éxitos Anteriores
En el mundo del deporte, la confianza no se construye solo con talento o entrenamiento físico. La experiencia, los éxitos anteriores, especialmente la de haber saboreado la victoria, juega un papel fundamental en la preparación mental de un deportista. Los campeones no solo ganan por sus habilidades, sino porque ya han estado ahí antes. Y
11 Jul, 12:01 PM
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Coaching Deportivo
Servicios médicos
En el ámbito deportivo, las lesiones no son solo una cuestión física. Si bien el trabajo de los servicios médicos (médicos, fisioterapeutas y demás profesionales de la salud) está centrado en recuperar la función del cuerpo, es fundamental no olvidar que detrás de cada deportista hay una persona, y esa persona está atravesando un proceso
01 Jul, 08:50 AM
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Coaching Deportivo
Conclusiones
En el mundo del deporte las conclusiones, a menudo se centran en ganar, en obtener ese trofeo o en alcanzar una marca personal. Sin embargo, uno de los aspectos más importantes y a veces subestimados es lo que sucede después de un campeonato, torneo o temporada: el proceso de reflexión, análisis y aprendizaje. Sacar conclusiones
25 Jun, 08:56 AM
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Coaching Deportivo
Competir
Los momentos previos a competir pueden ser decisivos. El cuerpo está preparado, los entrenamientos se han completado, pero es la mente la que puede marcar la diferencia entre un buen rendimiento y uno excepcional. Prepararse mentalmente no significa eliminar los nervios, sino saber gestionarlos para que jueguen a favor del deportista. Aquí te comparto cuatro
17 Jun, 13:10 PM
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Coaching Deportivo
Entrenamiento invisible
¿Qué es el entrenamiento invisible? Cuando pensamos en entrenamiento deportivo, generalmente nos vienen a la mente largas sesiones en el gimnasio, prácticas intensas en el campo o la pista, y la dedicación constante a mejorar habilidades físicas. Sin embargo, hay un aspecto fundamental que muchas veces pasa desapercibido pero que puede marcar la diferencia entre
10 Jun, 14:09 PM
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Coaching Deportivo
Recuperación
Cuando pensamos en la recuperación de una lesión deportiva, generalmente nos enfocamos en el aspecto físico: fisioterapia, ejercicios de rehabilitación, descanso y cuidados médicos. Sin embargo, hay un componente fundamental que a menudo pasa desapercibido pero que puede marcar la diferencia entre una recuperación exitosa y una que se prolonga más de lo esperado: el
03 Jun, 15:09 PM
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