¿Quieres mejorar en el deporte?

Suscríbete y te informaré de las últimas novedades de coaching deportivo

¿Quieres mejorar en el deporte?

Suscríbete y te informaré de las últimas novedades de coaching deportivo

  • Entrenamiento integrado

    Escrito por diego el 22/02/2020 - Comentar

    Entrenamiento integrado   Cuando las personas hablan de entrenamiento integrado, tienen más o menos claro el concepto, pero no siempre lo aplican. Si buscas definiciones de entrenamiento integrado en el deporte puedes encontrar cosas como la siguiente: “el entrenamiento integrado es la preparación integral física-técnica-táctica consistente en favorecer el desarrollo de las cualidades en el […]

    Continuar leyendo
  • Éxito y resultados

    Escrito por diego el 13/02/2020 - Comentar

    Éxito y resultados   Parece que la sociedad nos exige siempre obtener éxito y resultados. En el día a día, en el trabajo, con los amigos, en la familia. Pero creemos que antes de que nos exijan algo tenemos que saber exactamente qué es el éxito y qué es conseguir resultados para no equivocarnos. El […]

    Continuar leyendo
  • Deportistas felices

    Escrito por diego el 1/02/2020 - Comentar

    Deportistas felices   El otro día viendo apuntes de charlas y lecturas interesantes llegó a mis manos un que ponía: Deportistas felices. No me acordaba del contenido y me puse a leer lo que había escrito. Fue muy interesante ya que me refrescó ideas de grandes maestros que me guían en mi camino. Lo más […]

    Continuar leyendo
  • Lo más importante

    Escrito por diego el 25/01/2020 - Comentar

    Lo más importante   En muchas ocasiones perdemos el foco en nuestra vida y no nos damos cuenta de lo más importante. A qué nos referimos con esta afirmación. Pues que a menudo estamos preocupados por las cosas cotidianas del día a día, sin darnos cuenta de lo importante. Vamos a poner un ejemplo: Estás […]

    Continuar leyendo
  • Los padres de los deportistas

    Escrito por diego el 18/01/2020 - Comentar

    Los padres de los deportistas   En el deporte infantil o deporte base los padres de los deportistas son una pieza fundamental para el desarrollo de los niños y niñas. En muchas ocasiones no son tomados en cuenta, pero no hay que olvidar que por un lado son las personas más influyentes en los niños […]

    Continuar leyendo
  • Pensamientos de alto rendimiento

    Escrito por diego el 11/01/2020 - Comentar

    Pensamientos de alto rendimiento Se dice que las personas tienen 60000 pensamientos al día. Pero tener pensamientos de alto rendimiento es lo que marca la diferencia en el deporte. Lamentablemente muchos de esos pensamientos son negativos o inútiles y esto hace que pierdas el tiempo o que no alcances tus objetivos. Los pensamientos tienen una […]

    Continuar leyendo
  • Gestión emocional en el deporte

    Escrito por diego el 4/01/2020 - Comentar

    Gestión emocional en el deporte   La gestión emocional en el deporte es lo que diferencia a los deportistas top del resto. Es evidente que para destacar o ser un deportista profesional tienes que tener mucho talento, tienes que trabajar sin descanso y, además, destacar en la técnica y en el físico. Pero una de […]

    Continuar leyendo
  • Aprovechar el momento

    Escrito por diego el 20/12/2019 - Comentar

    Aprovechar el momento   Cuando se acaba o se inicia el año las personas se proponen nuevos retos. Todos quieren aprovechar el momento. Es como si se tomase consciencia de que la vida va avanzando y todas esas cosas, retos, objetivos o metas que tienes en la cabeza desde hace un tiempo no se llevan […]

    Continuar leyendo
  • Ejercicios para actuar con compromiso

    Escrito por diego el 14/12/2019 - Comentar

    Ejercicios para actuar con compromiso   Las personas tienen buenos propósitos, pero no siempre los llevan a cabo. Te proponemos ejercicios para actuar con compromiso. Es hora de pasar a la ACCIÓN COMPROMETIDA. Recuerda, el compromiso es el que te permite perseverar día tras día. Para ello hemos diseñado un conjunto de ejercicios, técnicas y […]

    Continuar leyendo
  • Establecimiento de metas

    Escrito por diego el 5/12/2019 - Comentar

    Establecimiento de metas Se acerca un comienzo de año y todos tenemos propósitos y establecimiento de metas. Pero como siempre, una cosa son los propósitos y otra bien diferente son las acciones. Para llevar a cabo una serie de acciones es interesante llevar a cabo un plan de acción. Cualquier plan de acción o estrategia […]

    Continuar leyendo