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Cómo optimizar mis recursos mentales para conseguir mis metas

En muchas ocasiones estamos perdidos, queremos conseguir objetivos pero no sabemos cómo. Con esta conferencia tendrás un guía útil para ver qué es lo que realmente quieres y los pasos necesarios para alcanzar tus metas tanto deportivas como personales.

¿Qué aprenderás en esta conferencia?

  • El entrenamiento mental.
  • Cómo el Coaching Deportivo puede ayudarme para generar hábitos positivos.
  • El establecimiento de objetivos.
  • Pasos para conseguir mis metas.
  • El momento flow.