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Coaching Deportivo
Dos caminos
Siempre que me preguntan cómo se puede alcanzar el alto rendimiento digo que hay dos caminos. El primero, el más fácil, o mejor dicho el más habitual, donde el deportista se esfuerza hasta la extenuación, donde incluso sufre y para conseguir las metas te quedas vacío por dentro y con mucho desasosiego porque el resultado
10 Oct, 14:40 PM
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Coaching Deportivo
Resiliencia en el deporte
Últimamente se ha puesto de moda la palabra resiliencia en el deporte. Incluso hay deportistas que se lo tatúan en sus cuerpos como recordatorio o como una palanca que les ha hecho superarse y alcanzar grandes cotas. Si buscamos lo que significa resiliencia, podemos ver que es: “el proceso de adaptarse bien a la adversidad,
03 Oct, 10:13 AM
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Coaching Deportivo
Saber en el deporte
El otro día planteaba en una clase en la universidad un debate sobre “Saber en el deporte”. ¿Qué era lo que les planteaba? Pues básicamente que me dijeran qué creían que era más importante en el mundo del deporte o en el mundo de la educación en referencia al saber en el deporte. La pregunta
25 Sep, 14:11 PM
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Consejos
¡Hola, Hola!
Ayer nos dejó un gran comunicador, un referente del periodismo deportivo, y sobre todo una grandísima persona. Ya no escucharemos en directo su ¡Hola, Hola!, pero lo tendremos guardado en el corazón y lo podremos escuchar grabado o en boca de otra persona recordando su legado. Pepe Domingo Castaño, nos dejó a los 80 años
18 Sep, 10:08 AM
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Coaching Deportivo
Ponte en camino
Siempre que me pregunta un alumno en la universidad o un deportista por lo primero que hay que hacer en cualquier proyecto, yo les digo: Ponte en camino. Parece una tontería o que es algo típico, pero es así. Si alguien está en el sofá de su casa y tiene sed, lo más proactivo es
11 Sep, 11:55 AM
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Coaching Deportivo
Entornos deportivos
Los entornos deportivos son fundamentales para que un deportista se desarrolle correctamente y para que su rendimiento sea cada vez mayor. Cuando un deportista comienza a disminuir su rendimiento, uno de los primeros lugares donde hay que mirar es hacia su entorno deportivo. ¿Quién compone este entorno? Pues en primer lugar los padres, hermanos y
05 Sep, 16:22 PM
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